Avec très grand choix de machines, vous pourrez pratiquer en toute sécurité, grâce à l’élaboration d’ un plan d’entrainement individualisé qui permet d’être au plus près de vos besoins et objectifs et à l’encadrement  de coachs rigoureux et attentifs .

Le plateau Musculation peut aussi jouer un rôle important dans la réhabilitation post traumatique ainsi que pour de nombreuses pathologies.

Cette activité se pratique au travers d’une série d’exercices pratiqués avec des poids, haltères, banc de musculation. La musculation permet de développer votre masse musculaire, votre force et votre endurance.