brand-logo Accueil
  • Présentation
    • Actualités
    • Conseils
    • Coach
    • La salle et ses équipements
  • Nos activités
    • Musculation
    • Cardio-Training
    • Cours Collectifs
    • Récupération
  • Planning
  • Tarifs
  • Nous contacter
  • Santé

GYM BALL

Gym ball est issu de la gym Pilates.

Les exercices éxécutés avec un gros ballon vous permettent de travailler chacun de vos muscles faisant ainsi travailler l'ensemble de votre corps. Améliore la posture et fortifie les muscles abdominaux et dorsaux.

Des programmes sans danger, adaptés à tous les niveaux de forme physique, discipline conseillée à un public avec pathologie, femmes enceintes ou en surcharge pondérale. Le gym ball a diverses utilisations qu’elles soient thérapeutique, ludique ou sportive. La  durée du cours est de 45 minutes.

COURS COLLECTIFS

CARDIO-TRAINING

MUSCULATION

RECUPERATION

COORDONNEES :

87, rue Descartes

37290 YZEURES-SUR-CREUSE

Tél. : 02 47 92 04 72

Courriel : espaceformesante@orange.fr

HORAIRES

lundi, mardi, mercredi, vendredi 

9h30-12h30 et 16h00-20h30

Jeudi

16h00-20h30

samedi

10h00-12h30

N'oubliez pas de visiter le site de notre partenaire